Liegestützgriffe - 10 Beste Angebote im Juni 2025
Zuletzt aktualisiert am 06. Juni 2025
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Testsieger
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1,2 sehr gut
Unsere Rankings werden durch künstliche Intelligenz (AI) aus der algorithmischen Analyse aus Hunderttausenden von Kundenbewertungen zu Produkten, Marken, dem Serviceniveau der Händler, als auch Beliebtheitstrends und vielem mehr erstellt. Die Rangliste spiegelt unsere Meinung wieder und sollte ein guter Ausgangspunkt für Ihren Einkauf sein.
FT Fitness Technology
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- ✅ VIELSEITIGE ÜBUNGEN & ÜBUNGSGUIDE: Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren. Inkl. gratis Übungsguide als eBook.
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| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Schwarz | PULLUP & DIP | 1,9 kg |
5990 €
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Preissieger
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1,2 sehr gut
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| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Modell S | Bare Hands | 1,44 kg |
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Bewertung
1,4 sehr gut
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Perfect Fitness
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| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Black | Perfect Fitness | 907 g |
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4
Bewertung
1,6 sehr gut
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Gorilla Sports GmbH
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- 💪 ABWECHSLUNGSREICH: Zahlreiche Trainingsmöglichkeiten - Nutze die Handstand Griffe für Push-Ups, Dips und L-Sits, um Deine Kraft und Beweglichkeit zu steigern und Dein Workout zu intensivieren.
- 💪 SICHER: Rutschfester Halt - Dank der rutschfesten Gummifüße bleibst Du bei jedem Workout mit Deinen Push Up Bars stabil und sicher.
- 💪 MOBIL: Flexibel einsetzbar - Die tragbare Tasche ermöglicht es Dir, Deine Handstand Stütze überallhin mitzunehmen und jederzeit zu nutzen.
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Holzoptik | GORILLA SPORTS | - |
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Bewertung
1,6 sehr gut
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Alphaskin
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- VIELSEITIGES TRAININGS-BOARD - Bietet mehr als 9 verschiedene Übungsmöglichkeiten, um jeden einzelnen Muskel des Oberkörpers effektiv zu trainieren. Ideal für Krafttraining, Fitness, Ausdauer oder Reha-Maßnahmen, bequem zu Hause im Home Gym.
- ERGONOMISCHES DESIGN - Das speziell entwickelte ergonomische Design sorgt für eine perfekte Körperhaltung und ermöglicht ein schmerzfreies, gezieltes Training. Die farblich gekennzeichneten Öffnungen und Anti-Rutsch Handgriffe garantieren eine präzise Ausführung jeder Übung.
- MOBIL & KOMPAKT - Das Push-Up-Board lässt sich einfach zusammenklappen und überallhin mitnehmen, ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen. So können Sie Ihre Muskeln jederzeit und überall trainieren und stärken.
- PREMIUM-QUALITÄT & HALTBARKEIT - Gefertigt aus ultrarobustem ABS-Kunststoff und mit einem ausgeklügelten Klappmechanismus ausgestattet, bietet das Board langanhaltende Stabilität und Zuverlässigkeit. Die ergonomisch geformten Handgriffe mit Anti-Rutsch-Beschichtung sorgen für sicheren Halt bei jeder Trainingsvariante.
- SICHERER HALT AUF ALLEN OBERFLÄCHEN - Die mitgelieferten Klebepads ermöglichen eine feste Platzierung des Boards auf jeder Oberfläche, was für ein stabiles und ungestörtes Training sorgt.
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Mehrfarbig | ALPHASKIN | 1,4 kg |
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Bewertung
1,9 gut
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KRAFTPULS
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- Hochwertige Handfertigung: Liegestütze Griff aus massivem Holz, handgefertigt für optimale Qualität und Langlebigkeit. Perfekt für Calisthenics und Handstandübungen.
- Nachhaltige Materialien: Unsere Calisthenics Griffe bestehen aus umweltfreundlichem, nachhaltig gewonnenem Holz. Ideal für umweltbewusste Fitness-Enthusiasten.
- Rutschfeste Oberfläche: Diese Push Up Griffe bieten eine rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, die maximale Stabilität und Sicherheit bei jeder Übung gewährleistet. Perfekt für intensive Workouts.
- Ergonomisches Design: Handgefertigte parallettes holz mit ergonomischem Design für komfortables und sicheres Training. Ideal für Handstand- und Calisthenics-Übungen.
- Langlebigkeit & Stabilität: Calisthenics Equipment aus robustem Holz, das für Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Perfekte Wahl für Mini Barren und Handstandstützen.
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Hellbraun | KRAFTPULS | - |
2999 €
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1,9 gut
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KingMile
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- 【Körper mit hoher Tragfähigkeit】Unser Push-up-Bar handstand barren hat einen dickeren und dickeren Karbonstahlrohrkörper, der langlebig und robust ist, sich weigert zu biegen und in Zement, Fliesen, Leder, Teppich, Holzböden, verschiedenen Szenen ohne Einschränkungen genutzt werden kann.
- 【Rutschfeste und stabile Füße】Unser liegestützgriffe Die verdickten und vergrößerten rutschfesten Füße haben Ecken-Sets mit einer Dicke von 3-8 mm, die aus dem Zentrum verschoben sind. Durch Drehen der Füße kann die Balance angepasst werden. Die unteren Stützfüße sind mit Füßen ausgestattet, die stark und stabil sind und auch den Boden schützen können. Die Liegestützgriffe für den Boden rutschen selbst auf harten Böden nicht.
- 【Schützen Sie Ihr Handgelenk】 Das ergonomische Design der handstand griffe mit einem dickeren rutschfesten Griff reduziert den Stress auf das Handgelenk und bietet einen stabilen und bequemen Griff. Die gepolsterte Schaumstoffgriff minimiert Handgelenksmüdigkeit und ermöglicht eine bessere Leistung.
- 【Einfach und tragbar】 Die Größe der Parallettes beträgt: 16,6 '' L x 10 '' B x 10 '' H, Gewicht: 3,5 lbs. Sie können einfach montiert und demontiert werden, einfach im Raum zu bewegen zu Hause, können ins Fitnessstudio oder an jeden beliebigen Ort im Freien mitgenommen werden und einfach zu lagern sein.
- 【Oberkörpertraining】calisthenics equipment Handstand-Bars sind ideal, um die gesamte Entwicklung des Oberkörpers zu stärken, insbesondere die Muskeln der Brust, Schultern und des Rückens. Das erweiterte und erhöhte Design bietet Ihnen mehr geeigneten Platz für Übungen wie Liegestütze, Dips, V-Sitze, L-Sitze, Sit-Ups, Handstand-Liegestütze, Bauchmuskelübungen, Körpergewichts- und Stretching-Übungen sowie weitere Stärkung des Körpergewichts.
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Schwarz | KingMile | 1,59 kg |
4299 €
8
Bewertung
2,1 gut
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Shenzhen Ri Yue Ze Technology Co., Ltd.
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- 【Dein komplettes Heim-Fitnessstudio in einem Set】 Dieses innovative und tragbare Set vereint alles, was du für ein effektives Workout brauchst – ein faltbares Liegestützbrett, eine 3-teilige Pilates-Stange, 6 verbesserte Widerstandsbänder, 2 Knöchelriemen und einen Türanker. Verabschiede dich vom Fitnessstudio und trainiere wann und wo du willst – dieses Set spart dir Zeit und Geld!
- 【Vielseitiges Training für maximale Ergebnisse】 Das farbcodierte, klappbare Liegestützbrett bietet dir verschiedene Positionen, um gezielt deine Brust, Schultern, Trizeps und Rücken zu trainieren, während es gleichzeitig deine Rumpfmuskulatur stärkt. Es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass dieses System dein Muskelwachstum um bis zu 50% beschleunigt – werde stärker und fitter in kürzester Zeit!
- 【Verbesserte Widerstandsbänder für individuelle Workouts】 Mit 6 widerstandsfähigen Trainings-Bändern, kannst du den Widerstand individuell anpassen (20, 30, 40 lbs.). Egal, ob du deine Arme, Beine oder den gesamten Körper trainieren oder Reha-Übungen durchführen möchtest – diese Bänder machen alles mit.
- 【Hochwertiges und super stabiles Liegestützbrett】 Gefertigt aus 1 Zoll dickem ABS-Kunststoff, bietet dieses verstärkte Liegestützbrett eine unschlagbare Stabilität, Langlebigkeit und Stoßfestigkeit. Die rutschfesten Griffe und extra Pads sorgen für einen festen Halt, schützen deine Gelenke und machen dein Training noch komfortabler.
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Schwarz | KUYOU | - |
4200 €
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Bewertung
2,2 gut
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- Essential add to your Home Gym: Erhöhen Sie Ihr Heimtraining-Erlebnis mit unseren Paralleletten Bars. Aus verstärktem und verdicktem Kohlenstoffstahlrohr gefertigt, bieten unsere Paralleletten außergewöhnliche Haltbarkeit und Tragfähigkeit. Biegefestig bieten sie eine zuverlässige Plattform für intensive Workouts auf verschiedenen Oberflächen wie Zement, Fliesen, Leder, Teppichen und Holzböden.
- Stecken Sie einfach die Stifte in die Löcher und ziehen Sie die vier blumenförmigen Knöpfe fest. Erreichen Sie Balance durch Drehen der Fußhülsen (2-8mm Stärke). Keine Notwendigkeit für zusätzliche umständliche Schraubendreher Werkzeuge. So können Sie sie problemlos ins Fitnessstudio oder ins Freie nehmen. Wo immer Sie sind, können Sie beginnen, Muskeln aufzubauen und das Beste aus Ihrer Trainingszeit zu machen.
- Handgelenkfreundliches Design: Unsere Parallettes sind ergonomisch gestaltet und mit dickeren rutschfesten Griffen ausgestattet, um den Druck auf die Handgelenke zu reduzieren und ein stabiles und komfortables Workout-Erlebnis zu fördern. Die erweiterten gepolsterten Schaumstoffgriffe lindern zusätzlich die Ermüdung des Handgelenks und ermöglichen so längere und effektive Trainingseinheiten.
- Vielseitiges Oberkörpertraining: Unsere Paralleletten bieten ein vielseitiges Übungsangebot, um Muskelgruppen des Oberkörpers wie Brust, Schultern und Rücken anzusprechen. Von klassischen Liegestützen und Dips bis hin zu fortgeschrittenen Moves wie Handstand Liegestützen, V-Sits, L-Sits, Sit-Ups und verschiedenen Calisthenics Übungen bieten diese Stangen ausreichend Platz und Stabilität für effektives Bodyweight Krafttraining und Stretching Routinen.
- Garantierte Zufriedenheit: Wir sind bestrebt, erstklassige Trainingsgeräte und hervorragenden Kundenservice zu liefern. Sollten Sie aus irgendeinem Grund mit unseren leichten Push-up Paralleletten nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail oder Amazon direkt. Wir bieten kostenlosen Ersatz-Service jederzeit und aus jedem Grund.
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Schwarz | RHINOSPORT | - |
3799 €
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Bewertung
2,5 gut
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adidas
- Die adidas Push-Up-Stangen wurden entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern. Sie werden von Sportlern auf der ganzen Welt verwendet, um die Kraft des Oberkörpers und die überlegene Schulterbeweglichkeit zu verbessern. Die 12 cm hohe Stange erhöht Ihr Training weiter und verleiht Ihren Bewegungen mehr Tiefe für ein stärkeres Training
- Die Stangen sind breit und stabil konstruiert und liefern gleichmäßige und stärkere Wiederholungen mit max. Eine Belastung von 250 kg bildet eine solide Trainingsgrundlage für Liegestütze, Wandspaziergänge, Handstände und mehr
- Der neutrale Griff und der sanfte Flex der Stangen sorgen für zusätzliches Vertrauen und entlasten Ihre Handgelenke
- Die gepolsterten Schaumstoffgriffe ermöglichen einen natürlichen und bequemen Griff beim Festhalten der Stangen
- Mit einer gepolsterten Basis für zusätzliche Stabilität und Sicherheit verhindern die schaumbedeckten Bereiche auch eine Beschädigung Ihrer Trainingsoberfläche
| Farbe | Hersteller | Gewicht |
| Schwarz | adidas | 750 g |
2595 €
Fussnoten:
* der ggf. verwendete Ausdruck "Beste" u.ä. bezieht sich nur auf unsere ggf. subjektive persönliche Meinung.
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Weitere Informationen und Vor- und Nachteile der Produkte im Liegestützgriffe Vergleich.
Technische Details
| Farbe | Schwarz |
| Hersteller | PULLUP & DIP |
| Gewicht | 1,9 kg |
Vorteile
- Ergonomischer Holzgriff für angenehme Griffpositionierung
- Hochbelastbarer Stahlkonstruktion, robust und langlebig
- Ideal für Krafttraining und Calisthenics, ermöglicht gezieltes Training bestimmter Muskeln
- Schützt Handgelenke vor Überlastung und Überbeanspruchung beim Training
Fragen und Antworten zu PULLUP & DIP Liegestützgriffe mit ergonomischem Holz Griff und hochbelastbarem Stahl - Rutschfeste Push-Up bars Handstandbarren für Krafttraining und Calisthenics
Können die Liegestützgriffe auf jedem Untergrund benutzt werden?
Ja, die PULLUP & DIP Liegestützgriffe sind dank ihrer rutschfesten Gummifüße für jeden Untergrund geeignet.
Wie viel Gewicht können die Liegestützgriffe tragen?
Die PULLUP & DIP Liegestützgriffe sind aus hochbelastbarem Stahl gefertigt und können bis zu 150 kg tragen.
Wie groß sind die Griffe und passen sie auch in eine Sporttasche?
Die Griffe haben eine Länge von ca. 16 cm und passen somit in die meisten Sporttaschen. Durch das ergonomische Design sind sie auch angenehm zu halten.
Für welche Art von Training eignen sich die Liegestützgriffe?
Die PULLUP & DIP Liegestützgriffe sind perfekt für Krafttraining und Calisthenics geeignet, da sie eine ergonomische und stabile Unterstützung bei Übungen wie Liegestützen, Handstand oder Dips bieten.
Sind die Griffteile aus Holz auch für Personen mit schwitzigen Händen geeignet?
Das Holz der Griffflächen ist speziell behandelt und dadurch rutschfest auch bei schwitzigen Händen. Zudem lässt es sich einfach reinigen und pflegen.
Technische Details
| Farbe | Modell S |
| Hersteller | Bare Hands |
| Gewicht | 1,44 kg |
Unsere Redaktion erarbeitet zur Zeit noch einen ausführlichen Test zu diesem Produkt. Bitte schauen Sie in ein paar Tagen noch einmal vorbei.
Technische Details
| Farbe | Black |
| Hersteller | Perfect Fitness |
| Gewicht | 907 g |
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Technische Details
| Farbe | Holzoptik |
| Hersteller | GORILLA SPORTS |
| Gewicht | - |
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Technische Details
| Farbe | Mehrfarbig |
| Hersteller | ALPHASKIN |
| Gewicht | 1,4 kg |
Vorteile
- Verbessertes Konzept 2023
- 9 in 1 Push Up Bar
- Vielseitig einsetzbar
- Ideal für Homeworkouts
- Fitnessgeräte für Zuhause
Fragen und Antworten zu ALPHASKIN Premium Liegestützbrett Set I Verbessertes Konzept 2023 I Liegestützgriffe Homeworkout I 9 in 1 Push Up Bar I Homegym I Fitnessgeräte für Zuhause
Wie viel wiegt das Liegestützbrett Set?
Das Liegestützbrett Set wiegt insgesamt 1,5 kg.
Kann ich das Push Up Board auf verschiedene Höhen einstellen?
Ja, das Push Up Board kann in zwei verschiedenen Höhen eingestellt werden.
Sind die Liegestützgriffe rutschfest?
Ja, die Liegestützgriffe sind mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet, um einen sicheren Halt zu gewährleisten.
Ist das Liegestützbrett Set auch für Anfänger geeignet?
Ja, das Liegestützbrett Set ist für Anfänger geeignet und bietet verschiedene Schwierigkeitsstufen für ein individuelles Training.
Ist eine Anleitung im Lieferumfang enthalten?
Ja, im Lieferumfang des Liegestützbrett Sets ist eine Anleitung enthalten, die verschiedene Übungen und deren Durchführung erklärt.
Technische Details
| Farbe | Hellbraun |
| Hersteller | KRAFTPULS |
| Gewicht | - |
Unsere Redaktion erarbeitet zur Zeit noch einen ausführlichen Test zu diesem Produkt. Bitte schauen Sie in ein paar Tagen noch einmal vorbei.
Technische Details
| Farbe | Schwarz |
| Hersteller | KingMile |
| Gewicht | 1,59 kg |
Vorteile
- Stabil
- Rutschfest
- Für Indoor & Outdoor geeignet
- Optimale Griffpositionen
Fragen und Antworten zu KingMile Parallettes, Handstand Barrenm, Großer Push Up Bar & & Dip Barren, Rutschfeste Liegestützgriffe, Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor, Geeignet für Heim-Fitness & Liegestütze (Schwarz)
Wie stabil sind die Parallettes?
Die Parallettes sind sehr stabil und können ein hohes Gewicht tragen. Sie wurden aus hochwertigem Material hergestellt, um eine sichere und stabile Trainingseinheit zu ermöglichen.
Sind die Liegestützgriffe rutschfest?
Ja, die Liegestützgriffe sind mit rutschfestem Material überzogen, um einen sicheren Halt während des Trainings zu gewährleisten. Dadurch wird ein Abrutschen und Verletzungen vermieden.
Kann man die Parallettes auch im Freien verwenden?
Ja, die Parallettes sind sowohl für den Einsatz im Innen- als auch im Außenbereich geeignet. Sie sind rostbeständig und können bei verschiedenen Wetterbedingungen verwendet werden.
Wie hoch ist die Belastbarkeit der Handstand Barren?
Die Handstand Barren haben eine hohe Belastbarkeit und können problemlos das Körpergewicht eines Erwachsenen tragen. Sie sind für intensives Training konzipiert.
Ist das Calisthenics Equipment leicht zu transportieren?
Ja, das Calisthenics Equipment ist leicht und kompakt, was den Transport und die Aufbewahrung erleichtert. Es kann problemlos mitgenommen werden, um auch unterwegs zu trainieren.
Technische Details
| Farbe | Schwarz |
| Hersteller | KUYOU |
| Gewicht | - |
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Technische Details
| Farbe | Schwarz |
| Hersteller | RHINOSPORT |
| Gewicht | - |
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Technische Details
| Farbe | Schwarz |
| Hersteller | adidas |
| Gewicht | 750 g |
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